ننتظر تسجيلك هـنـا

{ (إعْلَاَنَاتُ قَسوَة وَدَاعْ   ) ~

 

كي لاتتعرض عضويتك للحظر والتشهير ..يمنع تبادل أي وسائل للتواصل او الدعوات لمواقع اخرى ...،
إدارة الموقع

جديد المواضيع



إضافة رد
#1  
قديم 05-20-2018, 01:41 PM
ارمر هيرو متواجد حالياً
 
 عضويتي » 125
 تسجيلي » Jul 2017
 آخر حضور » اليوم (04:09 AM)
مشآركاتي » 17,468
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه Egypt
تم شكري »  363
شكرت » 71
رصيدي » 526
تلقيت »  1385
ارسلت » 4114
جنسي  »
 نقآطي » 14334
 معدل التقييم » ارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond repute
 
 
افتراضي ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟








من فوائد الشوكولا المعروفة أن الكميات المعتدلة منها وخاصة الداكنة تحسن صحة الأمعاء، وتخفّض الكولسترول، وتفيد وظائف الدماغ. إلى جانب ذلك هناك بعض الأدلة على أنها تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة. لكن هل تفيد الشوكولا البشرة، وكيف؟ هذا ما حاولت الإجابة عنه دراسة ألمانية حديثة، إليك أهم ما كشفته:

ترجع فوائد الشوكولا إلى مضادات الأكسدة القوية التي تحتويها، والتي تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وبالتالي تحمي من سرطاء الجلد. وتسمّى هذه المضادات للأكسدة بـ "الفلافونويد".

وقد أثبتت تجارب أجريت في جامعة دوسلدورف بألمانيا أن البشرة البيضاء لا تصاب بالإحمرار عند التعرّض للشمس إذا تم تناول مقدار يومي من مادة الفلافونويد يتراوح بين 27 ملغ و329 ملغ لمدة 12 أسبوعاً.

ويوجد المقدار الأدنى من الفلافونويد في الشوكولا العادية وهو 27 ملغ، والمقدار الأعلى في الشوكولا الداكنة المتوفرة بالأسواق وهو 329 ملغ، وتختلف نسبة الفلافونيود حسب نوع الشوكولا ونسبة الكاكاو فيها. وتبلغ أعلى نسبة للفلافونويد في حبوب الشوكولا الصافية 600 ملغ.

وقد قام الباحثون بتكرار التجربة مع تناول الحد الأدنى من الفلافونويد والذي يوجد في أقل أنواع الشوكولا جودة ويبلغ 20 ملغ، وتبين أن بشرة النساء اللاتي تناولن الشوكولا يومياً لمدة 12 أسبوعاً لم تكن حساسة لأشعة الشمس، ولم تتعرّض لدرجة الاحمرار المعتادة، أي أن المقار الأدنى من الفلافونويد يحمي البشرة أيضاً

وعلى عكس المتوقع، لاحظ الباحثون أن تناول جرعات أكبر من فلافونويد الشوكولا الداكنة لا يزيد درجة الحماية من أشعة الشمس، وأن الأنواع الشائعة في الأسواق والتي تبلغ فيها نسبة الفلافونويد 30 ملغ توفر حماية كافية إذا تم أكلها يومياً بانتظام.

وتحذّر التوصيات الغذائية من الإفراط في أكل الشوكولا الغنية بالسكر، وتحث على تناولها باعتدال.

الموضوع الأصلي: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟ || الكاتب: ارمر هيرو || المصدر: قسوة وداع





 توقيع : ارمر هيرو

















رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ارمر هيرو على المشاركة المفيدة:
Untitled 2
قديم 05-20-2018, 01:51 PM   #2


الصورة الرمزية اميرها
اميرها غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 840
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » 08-11-2018 (05:30 PM)
مشآركاتي » 226
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه
تم شكري »  16
شكرت » 0
رصيدي » 0
تلقيت »  25
ارسلت » 0
جنسي  »
 نقآطي » 210
 معدل التقييم » اميرها has a spectacular aura aboutاميرها has a spectacular aura aboutاميرها has a spectacular aura about
 
 اوسمتي »
بداية مشوار 
 
افتراضي



آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتِ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآك المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميز
جَزيَلِ شُكِريَ لَروحكُ آلوَرد ..


 

رد مع اقتباس
Untitled 2
قديم 05-21-2018, 03:27 PM   #3


الصورة الرمزية اصآيل
اصآيل متواجد حالياً

 
 عضويتي » 45
 تسجيلي » Jun 2017
 آخر حضور » اليوم (08:10 AM)
مشآركاتي » 225,013
هواياتي » السفر
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
تم شكري »  2,196
شكرت » 152
رصيدي » 2011
تلقيت »  6757
ارسلت » 1595
جنسي  »
 نقآطي » 74646
 معدل التقييم » اصآيل has a reputation beyond reputeاصآيل has a reputation beyond reputeاصآيل has a reputation beyond reputeاصآيل has a reputation beyond reputeاصآيل has a reputation beyond reputeاصآيل has a reputation beyond reputeاصآيل has a reputation beyond reputeاصآيل has a reputation beyond reputeاصآيل has a reputation beyond reputeاصآيل has a reputation beyond reputeاصآيل has a reputation beyond repute
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام نجوم التميز يومياً وسام وسام المئوية الثانية ( اصايل  ) وسام وسام 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



طـــرح راقي
بارك الله فيك
ننتظر منك مزيد من العطاء
يسعدك الرحمن


 
 توقيع : اصآيل


فخامة انثى تسلمي ع الاهداء

لكل من ضرني أو أسعدني
أسآل الله أن يجعل لك نصيب مضآعف
ممآ أشعرتني به ..


رد مع اقتباس
Untitled 2
قديم 05-22-2018, 01:52 AM   #4


الصورة الرمزية الأمير
الأمير غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 160
 تسجيلي » Aug 2017
 آخر حضور » 06-09-2018 (12:19 PM)
مشآركاتي » 202,641
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
تم شكري »  3,211
شكرت » 711
رصيدي » 4438
تلقيت »  9227
ارسلت » 1219
جنسي  »
 نقآطي » 90054
 معدل التقييم » الأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond repute
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام وسام نبض قسوة وسام المركز الثاني ( الفريق الاصفر ) 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



سلمت يمنآك على الجلب الرآئع
ننتظر جديدك الأروع بشــــــوق
الله يعطيك العآفية


 
 توقيع : الأمير





رد مع اقتباس
Untitled 2
قديم 05-22-2018, 02:41 PM   #5


الصورة الرمزية اني ماانساك
اني ماانساك غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 920
 تسجيلي » Apr 2018
 آخر حضور » اليوم (01:27 AM)
مشآركاتي » 32,576
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه
تم شكري »  491
شكرت » 506
رصيدي » 659
تلقيت »  1391
ارسلت » 1542
جنسي  »
 نقآطي » 6407
 معدل التقييم » اني ماانساك has a reputation beyond reputeاني ماانساك has a reputation beyond reputeاني ماانساك has a reputation beyond reputeاني ماانساك has a reputation beyond reputeاني ماانساك has a reputation beyond reputeاني ماانساك has a reputation beyond reputeاني ماانساك has a reputation beyond reputeاني ماانساك has a reputation beyond reputeاني ماانساك has a reputation beyond reputeاني ماانساك has a reputation beyond reputeاني ماانساك has a reputation beyond repute
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
عــندمــا تــكون في بالي
لا أســتطيع رفــع الــأبتسامه عــن وجــهي
فــأنا أصــل الــى أعــلى درجــات الــســعادة
بــفضلك ♥
 اوسمتي »
وسام نجوم التميز يومياً وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع وجهود أروع
ننتظر مزيدكم بشوووق


 
 توقيع : اني ماانساك




شكرااااا حبيبتي ميلاد جميله على الاهداء الرائع






هناك حب لايعرف الموت ابدا حتى

وان رحله صاحبه من حياتك فهو يبقى مخلد مخلدفي قلبك وفكرك لاابد


















مواضيع : اني ماانساك



رد مع اقتباس
Untitled 2
قديم 05-24-2018, 07:11 PM   #6


الصورة الرمزية وردهه
وردهه غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 132
 تسجيلي » Jul 2017
 آخر حضور » اليوم (12:21 AM)
مشآركاتي » 236,602
هواياتي » تربية العصافير
دولتي » دولتي الحبيبه Algeria
تم شكري »  10,366
شكرت » 6,116
رصيدي » 1781
تلقيت »  26508
ارسلت » 12687
جنسي  »
 نقآطي » 475179
 معدل التقييم » وردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond repute
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام نجوم التميز يومياً مبروك الف مشاركة وسام شكر السلطانة ( وردهه ) وسام المئوية الثانية ( وردهه ) وسام 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



يسلمو ايديك ع الموضوع
وربي يعطيك الصحه والعافيه
في انتظار جديد مواضيعك
ربي يسعدك


 
 توقيع : وردهه




.
.


رد مع اقتباس
Untitled 2
قديم 05-26-2018, 12:00 AM   #7


الصورة الرمزية البرنـــــس
البرنـــــس متواجد حالياً

 
 عضويتي » 856
 تسجيلي » Mar 2018
 آخر حضور » اليوم (01:43 AM)
مشآركاتي » 44,038
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
تم شكري »  444
شكرت » 129
رصيدي » 280
تلقيت »  880
ارسلت » 635
جنسي  »
 نقآطي » 21025
 معدل التقييم » البرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond repute
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



يعطيكم العافية لروعة ما طرحتم ،،
تولد الابتسامه بكم عند دفئ حضوركم المميز
تعطرت زوايا المنتدى بكل ما تقدموه
من جديد ومفيد ... تقدير يليق بكم
ودي وعبق وردي


~~~~~~
البرنـــــس


 
 توقيع : البرنـــــس




اشكرك ورده على هديتك الرائعه









رد مع اقتباس
Untitled 2
قديم 05-29-2018, 04:32 PM   #8


الصورة الرمزية عيونك دنيتي
عيونك دنيتي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 13
 تسجيلي » Jun 2017
 آخر حضور » اليوم (06:42 AM)
مشآركاتي » 16,932
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
تم شكري »  591
شكرت » 1
رصيدي » 676
تلقيت »  849
ارسلت » 11
جنسي  »
 نقآطي » 5155
 معدل التقييم » عيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond repute
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام نجوم التميز يومياً مشرفة مميزه وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*


 
 توقيع : عيونك دنيتي



رد مع اقتباس
Untitled 2
قديم 06-27-2018, 07:34 PM   #9


الصورة الرمزية مًسَ ڪشْخـِہّ
مًسَ ڪشْخـِہّ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 34
 تسجيلي » Jun 2017
 آخر حضور » اليوم (01:30 AM)
مشآركاتي » 43,300
هواياتي » دنِيَــِا مَآ تِسِـِوَىَ ذَرَة . . [ آهتِمَآم «~
دولتي » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
تم شكري »  806
شكرت » 31
رصيدي » 759
تلقيت »  1805
ارسلت » 196
جنسي  »
 نقآطي » 8939
 معدل التقييم » مًسَ ڪشْخـِہّ has a reputation beyond reputeمًسَ ڪشْخـِہّ has a reputation beyond reputeمًسَ ڪشْخـِہّ has a reputation beyond reputeمًسَ ڪشْخـِہّ has a reputation beyond reputeمًسَ ڪشْخـِہّ has a reputation beyond reputeمًسَ ڪشْخـِہّ has a reputation beyond reputeمًسَ ڪشْخـِہّ has a reputation beyond reputeمًسَ ڪشْخـِہّ has a reputation beyond reputeمًسَ ڪشْخـِہّ has a reputation beyond reputeمًسَ ڪشْخـِہّ has a reputation beyond reputeمًسَ ڪشْخـِہّ has a reputation beyond repute
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام نجوم التميز يومياً مشرفة مميزه وسام وسام عضو موهوب 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



سلمت يدآك ع آلطـرح الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
بـ نتظـآر آلمزيد من هـذآ العطــآء
دمت بكًل خير


 
 توقيع : مًسَ ڪشْخـِہّ


.
.








.
.



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 8
, , , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جل الصبار للبشرة البرنـــــس .• االعنايه بالشعر والبشره .• 19 06-27-2018 07:46 PM
مصادر الكالسيوم المفيدة للطفل(الفريق الازرق) انثى متمرده .• آفاق اجتماعية في حياة الطفل .• 10 03-10-2018 07:03 PM
اهم العناصر الغذائية المفيدة لتقوية حاسة البصر ~ مُلِئَتْ بكْ ♡ .• الصحة والطب .• 12 01-28-2018 07:24 AM
البكتيريا المفيدة يمكن أن تمنع تعفن الدم عند الرضع مجرد حلم .• آفاق اجتماعية في حياة الطفل .• 28 11-12-2017 02:14 AM
سموثي الشوكولا 2017 آلمُتـرفهَ ♔ .• الاطباق والمأكولات .• 16 09-28-2017 11:23 PM


الساعة الآن 09:49 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.
ما ينشر في منتديات قسوة وداع لا يمثل الرأي الرسمي للمنتدى ومالكها المادي بل هي آراء للأعضاء ويتحملون آرائهم وتقع عليهم وحدهم مسؤولية الدفاع عن أفكارهم وكلماتهم