ننتظر تسجيلك هـنـا



{ (إعْلَاَنَاتُ قَسوَة وَدَاعْ الْيَوْمِيَّةَ   ) ~

تم انزال اعلانات المنتديات الي حدفة اعلاننا من عندهم .. والمعذره من الجميع.


..{ ::: عرض قسوة وداع :::..}~
   
   

..{ |[ ┛ ☆ .. إبداع بلا قيود و تميز بلا اكتفآء .. ☆ ┗ }..}~
  

 

كي لاتتعرض عضويتك للحظر والتشهير ..يمنع تبادل أي وسائل للتواصل او الدعوات لمواقع اخرى ...،
إدارة الموقع

جديد المواضيع



إضافة رد
#1  
قديم 05-20-2018, 01:41 PM
ارمر هيرو متواجد حالياً
 
 عضويتي » 125
 تسجيلي » Jul 2017
 آخر حضور » اليوم (02:53 AM)
مشآركاتي » 16,025
 نقآطي » 13334
 معدل التقييم » ارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond reputeارمر هيرو has a reputation beyond repute
دولتي » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 
 
افتراضي ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟








من فوائد الشوكولا المعروفة أن الكميات المعتدلة منها وخاصة الداكنة تحسن صحة الأمعاء، وتخفّض الكولسترول، وتفيد وظائف الدماغ. إلى جانب ذلك هناك بعض الأدلة على أنها تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة. لكن هل تفيد الشوكولا البشرة، وكيف؟ هذا ما حاولت الإجابة عنه دراسة ألمانية حديثة، إليك أهم ما كشفته:

ترجع فوائد الشوكولا إلى مضادات الأكسدة القوية التي تحتويها، والتي تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وبالتالي تحمي من سرطاء الجلد. وتسمّى هذه المضادات للأكسدة بـ "الفلافونويد".

وقد أثبتت تجارب أجريت في جامعة دوسلدورف بألمانيا أن البشرة البيضاء لا تصاب بالإحمرار عند التعرّض للشمس إذا تم تناول مقدار يومي من مادة الفلافونويد يتراوح بين 27 ملغ و329 ملغ لمدة 12 أسبوعاً.

ويوجد المقدار الأدنى من الفلافونويد في الشوكولا العادية وهو 27 ملغ، والمقدار الأعلى في الشوكولا الداكنة المتوفرة بالأسواق وهو 329 ملغ، وتختلف نسبة الفلافونيود حسب نوع الشوكولا ونسبة الكاكاو فيها. وتبلغ أعلى نسبة للفلافونويد في حبوب الشوكولا الصافية 600 ملغ.

وقد قام الباحثون بتكرار التجربة مع تناول الحد الأدنى من الفلافونويد والذي يوجد في أقل أنواع الشوكولا جودة ويبلغ 20 ملغ، وتبين أن بشرة النساء اللاتي تناولن الشوكولا يومياً لمدة 12 أسبوعاً لم تكن حساسة لأشعة الشمس، ولم تتعرّض لدرجة الاحمرار المعتادة، أي أن المقار الأدنى من الفلافونويد يحمي البشرة أيضاً

وعلى عكس المتوقع، لاحظ الباحثون أن تناول جرعات أكبر من فلافونويد الشوكولا الداكنة لا يزيد درجة الحماية من أشعة الشمس، وأن الأنواع الشائعة في الأسواق والتي تبلغ فيها نسبة الفلافونويد 30 ملغ توفر حماية كافية إذا تم أكلها يومياً بانتظام.

وتحذّر التوصيات الغذائية من الإفراط في أكل الشوكولا الغنية بالسكر، وتحث على تناولها باعتدال.

الموضوع الأصلي: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟ || الكاتب: ارمر هيرو || المصدر: قسوة وداع





 توقيع : ارمر هيرو

















رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ارمر هيرو على المشاركة المفيدة:
قديم 05-20-2018, 01:51 PM   #2


الصورة الرمزية اميرها
اميرها غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 840
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » 06-15-2018 (10:47 PM)
مشآركاتي » 226
 نقآطي » 210
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
 اوسمتي »
بداية مشوار 
 
افتراضي



آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتِ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآك المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميز
جَزيَلِ شُكِريَ لَروحكُ آلوَرد ..


 

رد مع اقتباس
قديم 05-21-2018, 03:27 PM   #3


الصورة الرمزية اصآيل
اصآيل غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 45
 تسجيلي » Jun 2017
 آخر حضور » 06-19-2018 (07:50 PM)
مشآركاتي » 146,221
 نقآطي » 53143
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



طـــرح راقي
بارك الله فيك
ننتظر منك مزيد من العطاء
يسعدك الرحمن


 
 توقيع : اصآيل





رد مع اقتباس
قديم 05-22-2018, 01:52 AM   #4


الصورة الرمزية الأمير
الأمير غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 160
 تسجيلي » Aug 2017
 آخر حضور » 06-09-2018 (12:19 PM)
مشآركاتي » 202,641
 نقآطي » 90054
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام وسام نبض قسوة وسام المركز الثاني ( الفريق الاصفر ) 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



سلمت يمنآك على الجلب الرآئع
ننتظر جديدك الأروع بشــــــوق
الله يعطيك العآفية


 
 توقيع : الأمير





رد مع اقتباس
قديم 05-22-2018, 02:41 PM   #5


الصورة الرمزية دموع
دموع متواجد حالياً

 
 عضويتي » 920
 تسجيلي » Apr 2018
 آخر حضور » اليوم (02:56 AM)
مشآركاتي » 11,937
 نقآطي » 4111
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
 اوسمتي »
وسام الوفاء الحضور الدائم وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع وجهود أروع
ننتظر مزيدكم بشوووق


 

رد مع اقتباس
قديم 05-24-2018, 07:11 PM   #6


الصورة الرمزية وردهه
وردهه متواجد حالياً

 
 عضويتي » 132
 تسجيلي » Jul 2017
 آخر حضور » اليوم (01:35 AM)
مشآركاتي » 186,384
 نقآطي » 373172
دولتي » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام وسام وسام وسام التاج الملكي (شرقي) 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



يسلمو ايديك ع الموضوع
وربي يعطيك الصحه والعافيه
في انتظار جديد مواضيعك
ربي يسعدك


 
 توقيع : وردهه

احبك كتكوتتي


رد مع اقتباس
قديم 05-26-2018, 12:00 AM   #7


الصورة الرمزية البرنـــــس
البرنـــــس متواجد حالياً

 
 عضويتي » 856
 تسجيلي » Mar 2018
 آخر حضور » اليوم (01:43 AM)
مشآركاتي » 41,351
 نقآطي » 19215
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



يعطيكم العافية لروعة ما طرحتم ،،
تولد الابتسامه بكم عند دفئ حضوركم المميز
تعطرت زوايا المنتدى بكل ما تقدموه
من جديد ومفيد ... تقدير يليق بكم
ودي وعبق وردي


~~~~~~
البرنـــــس


 
 توقيع : البرنـــــس




اشكرك ورده على تصميمك الرائع









رد مع اقتباس
قديم 05-29-2018, 04:32 PM   #8


الصورة الرمزية عيونك دنيتي
عيونك دنيتي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 13
 تسجيلي » Jun 2017
 آخر حضور » اليوم (12:59 AM)
مشآركاتي » 2,299
 نقآطي » 1420
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 اوسمتي »
وسام وسام وسام عضو نشيط التواصل والعطاء 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*


 
 توقيع : عيونك دنيتي



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 7
, , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جل الصبار للبشرة البرنـــــس .• االعنايه بالشعر والبشره .• 18 05-13-2018 01:26 PM
مصادر الكالسيوم المفيدة للطفل(الفريق الازرق) انثى متمرده .• آفاق اجتماعية في حياة الطفل .• 10 03-10-2018 07:03 PM
اهم العناصر الغذائية المفيدة لتقوية حاسة البصر ~ حَبيبةْ اَحدهُم ❥ .• الصحة والطب .• 12 01-28-2018 07:24 AM
البكتيريا المفيدة يمكن أن تمنع تعفن الدم عند الرضع مجرد حلم .• آفاق اجتماعية في حياة الطفل .• 28 11-12-2017 02:14 AM
سموثي الشوكولا 2017 آلمُتـرفهَ ♔ .• الاطباق والمأكولات .• 16 09-28-2017 11:23 PM


الساعة الآن 02:56 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.
ما ينشر في منتديات قسوة وداع لا يمثل الرأي الرسمي للمنتدى ومالكها المادي بل هي آراء للأعضاء ويتحملون آرائهم وتقع عليهم وحدهم مسؤولية الدفاع عن أفكارهم وكلماتهم