ننتظر تسجيلك هـنـا


{ (إعْلَاَنَاتُ قَسوَة وَدَاعْ   ) ~

..{ |[ ┛ ☆ .. إبداع بلا قيود و تميز بلا اكتفآء .. ☆ ┗ }..}~
  

 

كي لاتتعرض عضويتك للحظر والتشهير ..يمنع تبادل أي وسائل للتواصل او الدعوات لمواقع اخرى ...،
إدارة الموقع

جديد المواضيع



إضافة رد
#1  
قديم 05-20-2018, 01:41 PM
مغرم بحبك غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 125
 تسجيلي » Jul 2017
 آخر حضور » 10-14-2018 (10:28 PM)
مشآركاتي » 25,365
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه Egypt
تم شكري »  894
شكرت » 151
رصيدي » 919
تلقيت »  1990
ارسلت » 5260
جنسي  »
 نقآطي » 22195
 معدل التقييم » مغرم بحبك has a reputation beyond reputeمغرم بحبك has a reputation beyond reputeمغرم بحبك has a reputation beyond reputeمغرم بحبك has a reputation beyond reputeمغرم بحبك has a reputation beyond reputeمغرم بحبك has a reputation beyond reputeمغرم بحبك has a reputation beyond reputeمغرم بحبك has a reputation beyond reputeمغرم بحبك has a reputation beyond reputeمغرم بحبك has a reputation beyond reputeمغرم بحبك has a reputation beyond repute
 
 
افتراضي ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟








من فوائد الشوكولا المعروفة أن الكميات المعتدلة منها وخاصة الداكنة تحسن صحة الأمعاء، وتخفّض الكولسترول، وتفيد وظائف الدماغ. إلى جانب ذلك هناك بعض الأدلة على أنها تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة. لكن هل تفيد الشوكولا البشرة، وكيف؟ هذا ما حاولت الإجابة عنه دراسة ألمانية حديثة، إليك أهم ما كشفته:

ترجع فوائد الشوكولا إلى مضادات الأكسدة القوية التي تحتويها، والتي تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وبالتالي تحمي من سرطاء الجلد. وتسمّى هذه المضادات للأكسدة بـ "الفلافونويد".

وقد أثبتت تجارب أجريت في جامعة دوسلدورف بألمانيا أن البشرة البيضاء لا تصاب بالإحمرار عند التعرّض للشمس إذا تم تناول مقدار يومي من مادة الفلافونويد يتراوح بين 27 ملغ و329 ملغ لمدة 12 أسبوعاً.

ويوجد المقدار الأدنى من الفلافونويد في الشوكولا العادية وهو 27 ملغ، والمقدار الأعلى في الشوكولا الداكنة المتوفرة بالأسواق وهو 329 ملغ، وتختلف نسبة الفلافونيود حسب نوع الشوكولا ونسبة الكاكاو فيها. وتبلغ أعلى نسبة للفلافونويد في حبوب الشوكولا الصافية 600 ملغ.

وقد قام الباحثون بتكرار التجربة مع تناول الحد الأدنى من الفلافونويد والذي يوجد في أقل أنواع الشوكولا جودة ويبلغ 20 ملغ، وتبين أن بشرة النساء اللاتي تناولن الشوكولا يومياً لمدة 12 أسبوعاً لم تكن حساسة لأشعة الشمس، ولم تتعرّض لدرجة الاحمرار المعتادة، أي أن المقار الأدنى من الفلافونويد يحمي البشرة أيضاً

وعلى عكس المتوقع، لاحظ الباحثون أن تناول جرعات أكبر من فلافونويد الشوكولا الداكنة لا يزيد درجة الحماية من أشعة الشمس، وأن الأنواع الشائعة في الأسواق والتي تبلغ فيها نسبة الفلافونويد 30 ملغ توفر حماية كافية إذا تم أكلها يومياً بانتظام.

وتحذّر التوصيات الغذائية من الإفراط في أكل الشوكولا الغنية بالسكر، وتحث على تناولها باعتدال.

الموضوع الأصلي: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟ || الكاتب: مغرم بحبك || المصدر: قسوة وداع





 توقيع : مغرم بحبك








رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ مغرم بحبك على المشاركة المفيدة:
,
قديم 05-20-2018, 01:51 PM   #2


الصورة الرمزية اميرها
اميرها غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 840
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » 09-08-2018 (04:02 PM)
مشآركاتي » 586
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه
تم شكري »  19
شكرت » 0
رصيدي » 0
جنسي  »
 نقآطي » 210
 التقييم » اميرها has a spectacular aura aboutاميرها has a spectacular aura aboutاميرها has a spectacular aura about
 
 اوسمتي »
وسام نجوم التميز اليومي ( 2 ) بداية مشوار 
 
افتراضي



آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتِ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآك المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميز
جَزيَلِ شُكِريَ لَروحكُ آلوَرد ..


 

رد مع اقتباس
قديم 05-21-2018, 03:27 PM   #3


الصورة الرمزية اصآيل
اصآيل غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 45
 تسجيلي » Jun 2017
 آخر حضور » 10-18-2018 (12:44 AM)
مشآركاتي » 355,276
هواياتي » السفر
دولتي » دولتي الحبيبه
تم شكري »  4,857
شكرت » 215
رصيدي » 4161
جنسي  »
 نقآطي » 107551
 التقييم » اصآيل تم تعطيل التقييم
 
 اوسمتي »
وسام اجمل زي تقليدي ( 1 ) وسام نجوم التميز اليومي ( 2 ) وسام وسام المئوية الثالثة ( نبض العشق ) وسام 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



طـــرح راقي
بارك الله فيك
ننتظر منك مزيد من العطاء
يسعدك الرحمن


 

رد مع اقتباس
قديم 05-22-2018, 01:52 AM   #4


الصورة الرمزية الأمير
الأمير غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 160
 تسجيلي » Aug 2017
 آخر حضور » 06-09-2018 (12:19 PM)
مشآركاتي » 202,641
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
تم شكري »  5,581
شكرت » 711
رصيدي » 4438
جنسي  »
 نقآطي » 90054
 التقييم » الأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond repute
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام وسام نبض قسوة وسام المركز الثاني ( الفريق الاصفر ) 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



سلمت يمنآك على الجلب الرآئع
ننتظر جديدك الأروع بشــــــوق
الله يعطيك العآفية


 
 توقيع : الأمير





رد مع اقتباس
قديم 05-22-2018, 02:41 PM   #5


الصورة الرمزية حبك مخلد بقلبي
حبك مخلد بقلبي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 920
 تسجيلي » Apr 2018
 آخر حضور » اليوم (12:51 AM)
مشآركاتي » 151,350
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه Iraq
تم شكري »  1,663
شكرت » 1,197
رصيدي » 1911
جنسي  »
 نقآطي » 22626
 التقييم » حبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond repute
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
عـندمــا تــكون في بالي
لا أســتطيع رفــع الــأبتسامه عــن وجــهي
فــأنا أصــل الــى أعــلى درجــات الــســعادة
بــفضلك ♥

 اوسمتي »
وسام نجوم التميز اليومي ( 2 ) مراقبه مبدعة وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع وجهود أروع
ننتظر مزيدكم بشوووق


 
 توقيع : حبك مخلد بقلبي






شكرا بحجم السماء لااغلى واروع اخت وصديقه وردتي على الاهداء الرائع


هناك حب لايعرف الموت ابدا حتى

وان رحله صاحبه من حياتك فهو يبقى مخلدمخلدفي قلبك وفكرك لاابد




























مواضيع : حبك مخلد بقلبي



رد مع اقتباس
قديم 05-24-2018, 07:11 PM   #6


الصورة الرمزية وردهه
وردهه متواجد حالياً

 
 عضويتي » 132
 تسجيلي » Jul 2017
 آخر حضور » اليوم (12:48 AM)
مشآركاتي » 306,813
هواياتي » تربية العصافير
دولتي » دولتي الحبيبه Algeria
تم شكري »  11,208
شكرت » 6,515
رصيدي » 1899
جنسي  »
 نقآطي » 565403
 التقييم » وردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond reputeوردهه has a reputation beyond repute
 
 اوسمتي »
وسام اجمل زي تقليدي ( 1 ) وسام المئوية الثالثة ( وردهه ) وسام وردهه 3000 مشاركة وسام نجوم التميز اليومي ( 2 ) وسام الفين مشاركة 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



يسلمو ايديك ع الموضوع
وربي يعطيك الصحه والعافيه
في انتظار جديد مواضيعك
ربي يسعدك


 
 توقيع : وردهه






رد مع اقتباس
قديم 05-26-2018, 12:00 AM   #7


الصورة الرمزية البرنـــــس
البرنـــــس غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 856
 تسجيلي » Mar 2018
 آخر حضور » 09-15-2018 (01:33 PM)
مشآركاتي » 44,079
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
تم شكري »  572
شكرت » 132
رصيدي » 280
جنسي  »
 نقآطي » 21025
 التقييم » البرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond reputeالبرنـــــس has a reputation beyond repute
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



يعطيكم العافية لروعة ما طرحتم ،،
تولد الابتسامه بكم عند دفئ حضوركم المميز
تعطرت زوايا المنتدى بكل ما تقدموه
من جديد ومفيد ... تقدير يليق بكم
ودي وعبق وردي


~~~~~~
البرنـــــس


 
 توقيع : البرنـــــس




اشكرك ورده على هديتك الرائعه









رد مع اقتباس
قديم 05-29-2018, 04:32 PM   #8


الصورة الرمزية عيونك دنيتي
عيونك دنيتي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 13
 تسجيلي » Jun 2017
 آخر حضور » اليوم (12:07 AM)
مشآركاتي » 22,326
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
تم شكري »  1,022
شكرت » 2
رصيدي » 1025
جنسي  »
 نقآطي » 5665
 التقييم » عيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond repute
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام نجوم التميز يومياً مشرفة مميزه وسام وسام 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*


 
 توقيع : عيونك دنيتي

[justify]


رد مع اقتباس
قديم 06-27-2018, 07:34 PM   #9


الصورة الرمزية ˛ ذآتَ حُسن ♔
˛ ذآتَ حُسن ♔ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 34
 تسجيلي » Jun 2017
 آخر حضور » يوم أمس (11:10 PM)
مشآركاتي » 52,720
هواياتي » دنِيَــِا مَآ تِسِـِوَىَ ذَرَة . . [ آهتِمَآم «~
دولتي » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
تم شكري »  1,371
شكرت » 36
رصيدي » 1121
جنسي  »
 نقآطي » 10123
 التقييم » ˛ ذآتَ حُسن ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ حُسن ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ حُسن ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ حُسن ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ حُسن ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ حُسن ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ حُسن ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ حُسن ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ حُسن ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ حُسن ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ حُسن ♔ has a reputation beyond repute
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام مشارك ( اربح مع وردهه ) وسام وسام نجوم التميز يومياً مشرفة مميزه وسام 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



سلمت يدآك ع آلطـرح الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
بـ نتظـآر آلمزيد من هـذآ العطــآء
دمت بكًل خير


 
 توقيع : ˛ ذآتَ حُسن ♔



رد مع اقتباس
قديم 09-15-2018, 10:32 AM   #10


الصورة الرمزية ميلاد جميلة
ميلاد جميلة غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 668
 تسجيلي » Dec 2017
 آخر حضور » 10-18-2018 (07:31 PM)
مشآركاتي » 162,772
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
تم شكري »  620
شكرت » 1,467
رصيدي » 771
جنسي  »
 نقآطي » 61576
 التقييم » ميلاد جميلة has a reputation beyond reputeميلاد جميلة has a reputation beyond reputeميلاد جميلة has a reputation beyond reputeميلاد جميلة has a reputation beyond reputeميلاد جميلة has a reputation beyond reputeميلاد جميلة has a reputation beyond reputeميلاد جميلة has a reputation beyond reputeميلاد جميلة has a reputation beyond reputeميلاد جميلة has a reputation beyond reputeميلاد جميلة has a reputation beyond reputeميلاد جميلة has a reputation beyond repute
 
 اوسمتي »
وسام اجمل زي تقليدي ( 3 ) وسام مشارك ( اربح مع وردهه ) وسام نجوم التميز اليومي ( 2 ) مراقبه مبدعة وسام 
 
افتراضي رد: ما أنواع الشوكولا المفيدة للبشرة؟



تسلم الأيادي على الطرح
ويعطيك العافيه على مجهودك
وننتظر جديدك


 
 توقيع : ميلاد جميلة










رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 10
, , , , , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جل الصبار للبشرة البرنـــــس .• االعنايه بالشعر والبشره .• 21 10-07-2018 09:36 PM
سموثي الشوكولا 2017 آلمُتـرفهَ ♔ .• الاطباق والمأكولات .• 17 09-02-2018 11:21 PM
اهم العناصر الغذائية المفيدة لتقوية حاسة البصر ~ فِتْنَة ثَغْر ❀ .• الصحة والطب .• 13 09-01-2018 10:22 PM
مصادر الكالسيوم المفيدة للطفل(الفريق الازرق) انثى متمرده .• آفاق اجتماعية في حياة الطفل .• 11 08-26-2018 12:31 AM
البكتيريا المفيدة يمكن أن تمنع تعفن الدم عند الرضع مجرد حلم .• آفاق اجتماعية في حياة الطفل .• 28 11-12-2017 02:14 AM


الساعة الآن 01:06 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.
ما ينشر في منتديات قسوة وداع لا يمثل الرأي الرسمي للمنتدى ومالكها المادي بل هي آراء للأعضاء ويتحملون آرائهم وتقع عليهم وحدهم مسؤولية الدفاع عن أفكارهم وكلماتهم